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quinta-feira, 5 de julho de 2012

CARTILHA DE ATITUDES POSITIVAS

CARTILHA DE ATITUDES POSITIVAS


Cartilha de atitudes positivas Durante todo o dia podemos criar o hábito de realizar atitudes simples, mas que fazem a diferença, portanto...
- Utilize o aparelho de ar condicionado de forma adequada, muitas vezes, apenas uma janela aberta resolve o incômodo do calor, mas quando realmente for preciso usar, aumente em 2 graus, pois com essa atitude, você evita que 900 kg de dióxido de carbono por ano subam para a atmosfera; se não for suficiente, tente um bom ventilador, que consome menos energia do que o ar-condicionado;
- Compre apenas eletrodomésticos que tenham avaliação “A” no selo Procel. Eles ajudam a diminuir sua conta de luz e permitem o uso mais eficiente de energia elétrica. Veja a lista completa dos eletrodomésticos que têm o selo Procel, no site http://www.eletrobras.com/elb/procel/main.asp;
- Mais da metade do lixo da sua casa pode ser reciclado. Separe os materiais recicláveis do lixo orgânico e do que não pode ser reciclado. Consulte a Prefeitura para saber mais sobre os horários e condições da Coleta Seletiva na sua cidade;
- Mantenha a tampa da panela fechada. Com essa atitude, você concentra mais calor e economiza gás de cozinha;
- Os documentos impressos podem virar papel de rascunho, por isso aproveite sempre os dois lados das folhas e poupe o corte de muitas árvores;
- Quando estiver usando o computador e precisar sair, desligue o monitor do computador. As proteções de tela também gastam energia que pode ser economizada apenas ao apertar um botão;
- Não coloque a geladeira perto do fogão ou de uma janela que receba muito Sol; ela terá de trabalhar mais para se manter fria;
- Feche sempre bem a porta da geladeira. Aberta, há um maior consumo de energia para manter a temperatura. Não deixe a porta aberta enquanto pensa no que vai tirar dela, nem a abra e feche repetidas vezes;
- Evite manter a temperatura interna do refrigerador inferior a 5 ou 6 graus. Isso aumenta o consumo energético em cerca de 7%;
- Racionalize o uso de pilhas, procure usar pilhar recarregáveis. Quando acabar seu prazo, deposite-as em caixas coletoras específicas. As pilhas contaminam a água e o solo, com mercúrio e cádmio, e a atmosfera com vapores tóxicos;
- A fabricação de mais papel faz com que sejam derrubadas mais árvores, aumentando o aquecimento global e diminuindo a qualidade do ar e da água. O cloro utilizado para o branqueamento é altamente contaminante. Opte sempre pelo papelreciclado, imprima só o necessário no modo econômico e utilize os dois lados da folha;
- Seja um agente voluntário do “apagão”. Saia por aí apagando todas as luzes desnecessárias na sua casa, trabalho, banheiros públicos, shoppings, restaurantes e afins. A conta em real nem sempre é você quem paga, mas o ônus ambiental reflete emtodo o planeta;
- Use menos o carro! Ande de bicicleta, caminhe e utilize mais transportes públicos. Cada quilômetro que deixar de percorrer de carro, você evita a emissão de cerca de 300 gramas de dióxido de carbono;
- Olhe semanalmente os pneus! Manter os pneus calibrados pode diminuir o consumo de gasolina em mais de 3%. Cada litro economizado evita que 3 kg de dióxido de carbono subam para a atmosfera;
- Quando for comprar um carro, opte por motores flex, com combustíveis menos poluentes, como álcool ou gás natural;
- Ao se dirigir ao trabalho, eventos, seminários, aulas ou viagens, procure saber quem vai de carro e como você pode criar uma rede de carona solidária;
- Tenha sempre um saco de lixo no carro e nunca jogue lixo na rua ou pela janela. Além de falta de educação e cidadania, essa atitude contribui para o desequilíbrio de uma cidade com o entupimento dos bueiros e aumento de doenças causadas pelo lixo acumulado;
- Procure lojas, feiras e redes que comercializem produtos com certificados, como Comércio Justo, Produto Agroecológico, Biodinâmico, entre outras iniciativas que beneficiam o meio ambiente e respeitam a relação com o trabalhador;
- Dê preferência às pequenas quitandas, mercadinhos e armazéns do seu bairro. Os grandes hipermercados padronizaram o consumo e descaracterizaram o comércio local tradicional;
- Você sabia que para produzir um quilo de carne bovina exige-se ao longo de todo o ciclo de vida, morte e transporte do boi, cerca de 15 mil litros de água? Se uma pessoa consome 200 gramas de carne bovina por dia, estará consumindo 3 mil litros de água!
- Compre ovos de galinha de capoeira ou caipira. Galinhas e ovos de granja são contaminados com antibióticos e hormônios que esses animais recebem nas indústrias do frango químico;
- Troque o refrigerante pelo suco natural da fruta. Prestigie nossas frutas tropicais frescas e evite as polpas congeladas. A fruta fresca concentra muito mais vida, minerais e vitaminas;
- Não “varra” nada com água, e sim com uma vassoura;
- Quando regar os vasos, coloque um prato embaixo para apanhar a água em excesso e utilize essa água para molhar outras plantas. Atenção para não acumular larvas de mosquitos;
- Jogar óleo no ralo ou na privada (ou na rua, onde acabará chegando ao esgoto) é o mesmo que despejá-lo diretamente num rio ou lago. Apenas meio litro de óleo é suficiente para gerar uma mancha venenosa de milhares de metros quadrados;
- Quando trocar a água de seus animais de estimação, use a antiga para molhar as plantas;
- Crie o saudável hábito de substituir o elevador pelas escadas. Além de economizar energia, você fará um bem para a sua saúde;
- Troque a palha de aço e a esponja pela bucha natural para lavar pratos e talheres;
- Quando for dar um presente, use a criatividade e procure surpreender com presentes educativos, ecológicos e artesanais;
- Recicle as energias! Não usa mais, então dê para quem precisa. Utilize a troca solidária e a doação, como ferramentas constantes em sua vida. Muitas roupas, CDs, DVDs, livros, enfeites e objetos parados são de grande valia para outras pessoas e, no entanto, acabam criando traças nos armários e caixas acumuladas em casa;
- Comece o dia com pensamentos positivos repleto de gestos solidários, humanizados e ecológicos;
- Antes de comprar qualquer coisa, pense muitas vezes se aquilo é realmente necessário ou se pode conseguir emprestado com alguém;
- Troque gradativamente os minutos que você passa na frente da TV por horas abraçado com um bom livro. Muitas oportunidades, frutos desse conhecimento, vão se abrir na sua vida;
Para construir uma casa pense em soluções sustentáveis:
- Colete a água do telhado em uma caixa d’água e aproveite-a para regar as plantas;
- Ao comprar madeira, exija o selo comprovando que é proveniente de um manejo sustentável;
- Instale um aquecedor solar para o chuveiro. A economia de energia elétrica proporciona um retorno do investimento, em média de 10 anos;
- Deixe áreas permeáveis no terreno, como gramados. Isso reduz a necessidade de captação de água pluvial pela Prefeitura, além de melhorar a recomposição dos aquíferos subterrâneos e reduzir os efeitos de enchentes;
- Adote as torneiras com pressão e válvulas automáticas. Elas economizam água e limpam com maior pressão as mãos;
- Pinte os cômodos da casa com cores claras. Cores escuras absorvem luz, e as claras a refletem;
- Se possível, instale sensores de ocupação que desligam as luzes sempre que o cômodo estiver desocupado;
- Troque a descarga com válvulas (que gastam de 10 a 30 litros quando acionadas) por aquelas que acompanham caixas de 6 litros de água.


http://www.smartkids.com.br/

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